バランスよく整える、スタンダードなプライベートセッション。ウォームアップからクールダウンまで、無理なく全身を動かします。初めての方にも一番人気の時間です♪

じっくり向き合う、完全オーダーメイドヨガ。動き・呼吸・リラックスまでたっぷり時間を使い、今の課題や目的に合わせて丁寧に進めます。心身をリセットしたい日や継続的なケアにおすすめです。